健保連「すこやか健保11月号」について

健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」について、このたび最新版「2026年11月号」が発行されました。

医療や健康、介護など、暮らしに役立つ話題が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

■連載

☆主張 – “進む医療の高度化”　医療保険制度の持続可能性を

☆COML 患者の悩み相談室 – クレーマー扱いされるか心配……　入院した病院への改善要望

☆離れて暮らす親のケア – 「義父母の介護」を夫から丸投げされないか不安

☆ ほっとひと息、こころにビタミン – 緊張を感じたら相手の話によく耳を傾けて

☆旬の栄養で元気を叶える季節の彩りごはん – 食欲の秋こそ胃腸にやさしい　鶏むね肉のみぞれ煮

☆Let’s STRETCH! – スタティックストレッチング⑧　腸腰筋（ちょうようきん）(大腰筋（だいようきん）・腸骨筋（ちょうこつきん）)

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