現在、産婦人科医や小児科医に無料で相談ができる窓口を設けております。
お子様のことや自身の体調不良について、気軽に相談できる窓口ですので、
なんとなくいつもと違うと感じた時に医師へ相談すると、
不安の解消や予防、早期発見につながりますので、ぜひご利用ください。
令和8年度女性の健康・育児相談窓口事業の詳細については以下リンクよりご確認いただけます。
令和８年度女性の健康・育児相談窓口 – コスモエネルギーグループ健康保険組合
今月のTOPIXを紹介いたします。
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【10月エクササイズ】
スタンディングカール～ももの裏側に効くエクササイズ～
このエクササイズは、ももの裏側の筋肉を鍛えるエクササイズです。
初心者の方でも簡単にできるエクササイズですので、是非実践してみてください。
→エクササイズはこちら
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【10月健康お役立ちコラム】 ～冷え編～
「冷え」には２つの原因があった？！
冬に向けて冷えにくいカラダづくりをしよう！→コラムはこちら
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【10月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら
■10/20(火) 11:00 〜 11:30
これだけは知って欲しい！子どもの歯みがき
■10/27(火) 11:00 〜 11:30
イヤイヤ期をどうやって乗り切る？
～基本的な考え方と対応の３つのポイント～
※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。
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【まずはLINEの友達追加を！】
不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでも出来ると安心です。
※LINE利用が難しい方は、PCサイトからもユーザー登録が可能です。
※ご登録に必要な「合言葉」は以下リンクの登録利用方法よりご確認ください。
令和８年度女性の健康・育児相談窓口 – コスモエネルギーグループ健康保険組合
（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】
＊産婦人科オンライン
子どもの困った行動をどうにかしたい！ペアトレの基本戦略その2
「ABC分析」で子どもの行動を理解しよう！ペアトレの基本戦略その1
＊小児科オンライン