現在、産婦人科医や小児科医に無料で相談ができる窓口を設けております。
お子様のことや自身の体調不良について、気軽に相談できる窓口ですので、
なんとなくいつもと違うと感じた時に医師へ相談すると、
不安の解消や予防、早期発見につながりますので、ぜひご利用ください。
令和8年度女性の健康・育児相談窓口事業の詳細については以下リンクよりご確認いただけます。
令和８年度女性の健康・育児相談窓口 – コスモエネルギーグループ健康保険組合
今月のTOPIXを紹介いたします。
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【9月エクササイズ】
ブルガリアンスクワット～下半身全体を鍛えるエクササイズ～
このトレーニングは、もも裏とお尻、下半身全体を鍛えるエクササイズです。
通常のスクワットよりも強度の高い種目となりますので、無理せずに行いましょう。
→エクササイズはこちら
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【9月健康お役立ちコラム】 ～歩き方編～
もうすぐ運動の秋！
ちょっとした工夫で「歩行の質」 を高めましょう！→コラムはこちら
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【9月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら
■9/15(火) 14:00 〜 14:30
今こそ見直そう！～子育て家庭の災害への備えとは～
■9/29(火) 11:00 〜 11:30
申請前に知っておきたい！
～保育園・幼稚園・こども園のちがいとは？～
※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。
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【まずはLINEの友達追加を！】
不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでも出来ると安心です。
※LINE利用が難しい方は、PCサイトからもユーザー登録が可能です。
※ご登録に必要な「合言葉」は以下リンクの登録利用方法よりご確認ください。
令和８年度女性の健康・育児相談窓口 – コスモエネルギーグループ健康保険組合
（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】
＊産婦人科オンライン
ごほうびの種類や、効果的な渡し方を考えよう！ペアトレの基本戦略その3
＊小児科オンライン