健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」。
このたび最新版「2022年12月号」が発行されましたので、PDF形式ファイルを添付いたします。

医療や健康、介護など、暮らしに役立つ話題が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

☆ 主張 – 喫緊の4課題をスローガンに掲げ　健保組合全国大会を開催

☆ すこやか特集 – 脳番地を知り理想の自分をデザインしよう
☆ COML 患者の悩み相談室 -検査入院で衰弱してしまった母　特養に終末期の相談できる?

☆ 離れて暮らす親のケア – 両親そろっての入居なら２人部屋?
☆ ほっとひと息、こころにビタミン – つらい体験、未来に生かす

なお、以下のコーナーは健保連のHPよりご覧ください。

☆ 明日も元気に！いきいき旬ごはん – 根菜がごろっと入った　ごちそうワイン煮込み

☆ Let’s STRETCH! – スタティックストレッチング⑨肩部（三角筋）・上腕背部（上腕三頭筋）のチェアストレッチング