健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」。
このたび最新版「2022年11月号」が発行されましたので、PDF形式ファイルを添付いたします。

医療や健康、介護など、暮らしに役立つ話題が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

☆ 主張 – 全世代型社会保障制度の議論始まる　年末までが見直し議論の山場

☆ すこやか特集 – 30歳代から始まる「老眼」　慌てずうまく付き合うために あらかじめ知っておくこと
☆ COML 患者の悩み相談室 – 医師の診察を受けないと紹介状は書いてもらえない！？

☆ 離れて暮らす親のケア – 「施設入居」は介護終了ではない
☆ ほっとひと息、こころにビタミン – 「ガチャ」と決めつけない

なお、以下のコーナーは健保連のHPよりご覧ください。

☆ 明日も元気に！いきいき旬ごはん – 玉ネギの甘みが絡む和風のポークソテー

☆ Let’s STRETCH! – スタティックストレッチング⑧ 胸部（小胸筋・大胸筋・前鋸筋）のチェアストレッチング