現在、産婦人科医や小児科医に無料で相談ができる窓口を設けております。
お子様のことや自身の体調不良について、気軽に相談できる窓口ですので、
なんとなくいつもと違うと感じた時に医師へ相談すると、
不安の解消や予防、早期発見につながりますので、ぜひご利用ください。
今月のTOPIXを紹介いたします。
□——————————————
【10月エクササイズ】 ～脂肪燃焼効果エクササイズ～
エクササイズ後も長時間脂肪燃焼効果を保つことが出来るエクササイズですので、
ダイエットしたい方にもおすすめです。
→エクササイズはこちら
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【10月健康お役立ちコラム】 ～快眠のための理想的な入浴方法～
10月に入り肌寒さを感じる日も増えてきましたので、
体を温めながらリラックスできる入浴方法について解説させて頂きます。
→コラムはこちら
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【10月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら
■10/22(水) 11:00～11:30
赤ちゃんの睡眠のよくあるお悩みに、助産師がお答えします
■10/29(水) 11:00〜11:30
イヤイヤ期どうやって乗り切る？～基本的な考え方と対応の３つのポイント～
※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。
——————————————□
【まずはLINEの友達追加を！】
不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでも出来ると安心です。
【産婦人科オンライン】 【小児科オンライン】
※LINE利用が難しい方は、PCサイトからもユーザー登録が可能です。
※ご登録に必要な「合言葉」は所属企業・健康保険組合にご確認ください。
（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】
＊産婦人科オンライン
妊娠を考えたら始めるべき！ プレコンセプションケアと薬のポイント
生理のこと、もっと知りたい！〜生理の仕組み、生理用品、トラブルの対処法〜
＊小児科オンライン
令和７年度女性の健康・育児相談窓口事業の詳細については以下よりご確認いただけます。