健保連「すこやか健保4月号」について

健康保険組合連合会が発行している「すこやか健保」。
このたび最新版「2025年4月号」が発行されましたので、PDF形式ファイルを添付いたします。

医療や健康、介護など、暮らしに役立つ話題が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

なお、以下のコーナーは健保連のHPよりご覧ください。

■連載

☆主張 – 国内の人口は18年連続減少　少子化を乗り切る制度の構築を

☆COML 患者の悩み相談室 – 少しでも長生きして欲しい私　自然の流れに任せたい妹

☆離れて暮らす親のケア – 個室にしてあげたくても難しい

☆ほっとひと息、こころにビタミン – こころの声に目を向ける

☆ラク！うまっ！ヘルシー！季節の彩りごはん – 甘みも栄養もたっぷり！こんがり鶏むね肉と春キャベツの旨塩重ね蒸し

☆Let’s STRETCH! – ながらストレッチング①（腹式呼吸とドローイン）